普通のOLがコンブチャクレンズを1ヶ月試した結果【写真付】

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普通のOLがコンブチャクレンズを試して瘦せた方法!

こんにちは(こんばんは?)管理人の『YUI』と申します。私は普段OLをしている普通の女です。笑

私は今年ついに30歳を迎えたのですが、いつしかお腹まわりに脂肪がつきやすくなり下腹がポッコリ出始めました。それからクレンズダイエットやポッコリお腹に効くといわれるサプリ・酵素ドリンクダイエットなどいろいろ試しましたが、「ポッコリお腹」は決してへこむことはありませんでした。

 

商品を購入し試すたびに一喜一憂していたある日、何か良いドリンクがないかとネットサーフィンしていると・・・・

 

 

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(引用:https://www.instagram.com/yu_yamada_/)

 

モデルの山田優さんが妊娠中や産後も飲み続けているドリンクが話題になっていました!!

 

「コンブチャクレンズ?」

 

それから、よく調べてみると「道端アンジェリカさん」

 

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引用:(https://www.instagram.com/angelica_michibata/)

 

 

海外では「ミランダ・カーさん」

 

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引用:(公式サイトより)

 

が愛用して飲んでいるというではないですか。ミーハーな私は「これだ!」と思いすぐに購入。

 

「でも・・待てよ!」

「モデルさんや芸能人って普段からプロとして意識してるし、そもそも私たちとはノウハウが違うのでは?」

と思ったりしましたが、

 

・デトックスしてくれる菌

・スーパーフード

 

が入っているならということで便秘気味の私にはぴったりだし、健康のためにいいと考えました。

 

そして、何事も実際にやってみないと納得のいかない性格なのでコンブチャクレンズドリンクで

 

『ポッコリお腹を改善!』

 

と心に決め試してみることにしました。

 

コンブチャクレンズ公式サイトで購入!

私はネットで商品を買うときは、まず「楽天」「Amazon」で販売しているか調べます。そして、公式サイトも比較して一番最安値のところで購入するようにしてます。(今では当たり前のことですよねw)

 

コンブチャクレンズはAmazonでは販売していません。関連する商品はあるようですが・・・・・今回はスルーしました。そして楽天で販売していましたが価格は公式サイトと同じ5940円(税込み)でした。

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引用:セパルフェ セレクト 楽天市場店

 

『公式サイトで購入した理由!!』

私は楽天の会員なので普段は楽天で購入してポイントを稼いでいます。ですが今回はコンブチャクレンズの公式サイトで購入しました。

 

なぜか?

 

それは実質的に公式サイトのほうが価格が安くなるからです。

 

「安くなるってどういうことか?」

 

重要なことなので集中して読んでくださいね。

 

『単品で購入の場合』

楽天・公式サイトともに単品で購入した場合は5940円と同じ価格なのですが、楽天の場合は送料がかかりますので、総額は『6440円』になります。公式サイトでは送料は無料です。つまり、

 

6440円(税込み+送料)ー5940円(税込)=500円

 

なので、公式サイトのほうが『500円』お得になります。

 

『定期で購入する場合』

私は定期便で購入しました。(3か月目で途中解約可能です)

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効果を実感する期間(お試し期間)って人それぞれですが、さすがに1ヶ月ではわからないと思います。アスリートや普段から基礎代謝が良い環境にいる(トレーニングしているモデルさんや芸能人など)なら別ですが、私たちOLや主婦はどっちかといえば成果が出るのは3か月ぐらいだと私は考えています。

そう考えたとき、楽天で3か月分、つまり3回購入すると・・・

 

6440円(税込・送料込)×3=19320円

 

公式サイトからの定期3回購入では・・・

 

2106円(初回66%オフ・税込)+5346円(2,3回目10%オフ・税込)+5346円(2,3回目10%オフ・税込)=12798円

 

で『6522円』もお得になります。

 

このようにいろいろ検証した結果、公式サイトで購入することに決めたわけです。

 

『公式サイトでの購入はスムーズ?』

公式サイトでの購入は簡単入力ですぐに買えましたよ。

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名前・住所・電話番号・性別・誕生日・メールアドレスを入力するだけでよくあるネット通販と同じような感じで安心して購入できました。(会員登録は任意)

 

↓↓本当に安いのか?今すぐ公式サイトで確認↓↓

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コンブチャクレンズを実際に試してみた体験談と感想

ここからは私が実際に飲んでみた感想や口コミ体験談を紹介していきます。

『2~3日で商品到着』

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注文してから2日ぐらいで届きました。未開封の場合、常温での保存が可能なので普通便で来ます。

中を開けるとチラシや飲み方の紹介などが入っていました。

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コンブチャクレンズを箱の中から出した状態です。開封後のフタと計量カップが入っていました。

 

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コンブチャクレンズの大きさは500mlのペットボトルと比較するとこんな感じになります。

 

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計量カップは上記画像ぐらいの大きさでメモリが30mlまであります。1回分はこの30mLを目安にそのまま飲むか、2~3倍ぐらいに薄めて飲むような感じになります。

 

『短期コースとじっくりコースがある!』

同封されていたチラシには1か月の「短期コース」と3か月の「じっくりコース」のやり方が紹介されていました。

 

短期コースとは

・1日の総カロリー量目標

・・・・1000kcal以内

 

・置き換えるタイミング

・・・・毎日の夕食

 

・ウォーキング

・・・・週3~4日

 

じっくりコースとは

・1日の総カロリー量目標

・・・・1300kcal以内

 

・置き換えるタイミング

・・・・週に1~2回の夕食

 

・ウォーキング

・・・・週2~3回

 

『じっくりコースを選択』

私の場合、1日のカロリー量が1000kcalというのはかなりきついと思いました。そして基礎代謝量もかなり下回ってしまうし、食べるのことが大好きな私はじっくりコースを選択しました。

最初の目標として1500kcalにして運動前と3食のうち1食(週3日)を置き換えという設定にしました。

 

『とりあえずストレートで飲んでみた!』

まずは味見ということでストレートで一気に飲んでみます!!

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「濃・・濃い」という言葉しか出てこないくらい濃いです。なので、あまりオススメはできません。

そして、この後は基本的には炭酸水割りで、その他は同封されていたパンフレットの食事メニューをそのまま実践するような感じです。

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『コンブチャクレンズを1ヶ月試した結果は?』

コンブチャクレンズを飲み始めた時の体形画像です。
(あまり、じっくり見ないで・・・・泣)

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『置き換えした時のメニュー』

商品に同封されていメニューをそのまま実践してみました。

 

朝食を置き換えるならはほとんど下記3種類でした。

『コンブチャクレンズ+白湯+レモン果汁』

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そして、お腹がすいているときはこれです。

『デトックスウォーター』
コンブチャクレンズ+フルーツ(お好み)+水+ミント

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最近はこれがお気に入りです。

『お好みのスムージー』

下記画像は
コンブチャクレンズ+チアシード+リンゴ・ブドウ・キウイ・ほうれん草・ニンジン・小松菜・レモン果汁

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お昼はガッツリ行きたいところですが・・・・私はこれが定番となっております。

『アサイーボール+コンブチャクレンズ+水』

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または、温野菜などのサラダとコンブチャクレンズ+炭酸水。

 

あ、そういえば私の仕事では、たまに日帰り出張がありまして、そんな時は・・・・・

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マグカップにコンブチャクレンズを潜ませて、ヨーグルトと一緒に食べたり、そのままホットレモンなんかと混ぜたりするとおいしくいただけます。遠出するときなど、いろいろ工夫してみるのも楽しいですよ。

 

 

『何かと満腹感を得るチアシードは必須かも・・』

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もう、かなり世の中に浸透しているスーパーフードですが、私にとって置き換え時にチアシードは必須です。何よりの満腹感を得ることができますし、燃費がめちゃめちゃいいです。

スーパーやコンビニですぐ買えますので、これはぜひおすすめしておきます。

 

以上のような感じで、コンブチャクレンズダイエットを今も楽しんで励んでいます。基本的に

コンブチャクレンズはマンゴー味なので、おいしく飲むことができるというのが秘訣だと感じます。まずいものだと楽しくできませんよね。

 

↓↓美味しく飲みながら楽しくダイエット、コンブチャクレンズは下記から!↓↓

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【YUIが実践した方法は?】

私は上記で紹介した飲み方に加えて運動も取り入れました。どちらかと言うと運動はあまり得意ではないのですが「ポッコリお腹をへこます」ために頑張りましたよ。

『ヨガとウォーキングの直前に飲む!』

ヨガの前に!

コンブチャクレンズとヨガ

月に2回、少人数制のヨガに通っています。コンブチャクレンズを飲むタイミングとしては30分位前です。そして、レッスンが始まって20分位から普段より数倍の汗と熱気が体から噴き出してきます。なので、飲むのと飲まないとではかなり差がありますね。

 

ウォーキングの前に!

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そして、今は健康とダイエットの定番となったウォーキング。ここでも20分~30分前にコンブチャクレンズを飲むようにしました。ちなみに私がウォーキングするときに気を付けているポイントは次の3つです。

ポイント1:姿勢を正す

有酸素運動のベースとして、自分自身の「姿勢」をチェックします。生活スタイルや歩き方の癖を解らずにウォーキングを続けると的確な脂肪燃焼ができないだけでなく、骨盤の歪みや不必要なところに脂肪や筋肉がつきやすくなります。

またリズミカルな「呼吸」が有酸素運動には大切ですので、美しい姿勢でウォーキングを心がけています。

 

ポイント2:適度な時間続ける

「脂肪を効果的に燃焼させるためには、30分以上継続的に歩くのが良い」という話を耳にした事ありませんか?この話を聞いて「30分も歩き続けるなんて無理!」と思ったなら安心してください。

実は、30分続けて歩くのと、10分ずつ3回に区切って歩くのでは、脂肪の減少量に大きな相違点はない事が実証されています。これを「アフターエフェクト」といい、ウォーキングを終了したあとに「なにかしらの動き」をすれば、運動を続けたのと同様に脂肪の燃焼時間が続くというものです。

まめに10分歩き、さらに家事や買い物をすれば、それも大切な運動となってきます! ちなみに、日本人が日々過剰摂取している1日のエネルギー量と30分間のウォーキングで消費されるエネルギーはほぼ同じ量です。

このようなことから私は脂肪を減らすために、最低でも30分を目安に行っています。

 

ポイント3:消費カロリーを知る

せっかく歩いたなら、消費カロリーが気になるところです。ここでは、算出方法をご紹介します。あるサイトで見つけたものをメモしておいたのです。

運動別にエネルギー消費量を「メッツ」という係数にしたもので、目安は時速4キロで「4」メッツ。これを以下の計算式に当てはめます。

消費エネルギー(kcal)≒体重(kg)× メッツ数 × 運動時間(時間) 

となります。

例えば体重60kg、時速4キロのウォーキング30分の場合:60(kg)×4(メッツ)×0.5(時間)=120kcal を消費したことになります。

私にとって消費カロリーの目安を知ることは、「ポッコリお腹を凹ませる」近道です。

 

『3食(2食)のうち1食は置き換える!』

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先ほどもいろいろと紹介したのですが、1日3食のうち1食だけコンブチャクレンズ+αに置き換えます。間隔としては1週間に2~3食といったところでしょうか。ポイントはしっかりとスケジュール表などを作り管理することです。

 

『体験して気づいたコンブチャクレンズのデメリットと注意点!』

コンブチャクレンズのデメリットは、ほんの少し保存料として「安息香酸ナトリウム」が使われていることです。 安息香酸Naは色んな食品にも含まれています。少量なら副作用は稀で、健康に影響があるレベルではないものの気になる方がいると思われます。

デトックス効果によりカラダに溜まった毒素を排出するため、お腹がゆるくなるリスクがあるのもデメリットです。好転反応ともいわれる症状ですが、異常にお腹がゆるくなったら飲む量を減らしたり一旦お休みするのもいいかもしれません。

コストが高めなのも気になるところです。内容量は720ml、1回に飲む量が30mlなので1本で24回分になります。毎日1杯飲んで体質改善をしたいなら1本では1ヶ月も持たないです。

先述していますが、定価は5,500円と高めなので、続ける場合は公式サイトの定期コースの利用が安くなるのでおすすめです。

 

注意点 として・・・・

コンブチャクレンズは220種類以上のダイエット成分を含むため、原材料が多彩です。 ここまで紹介してきた原料の他にもりんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもなど沢山の植物を原料にした植物発酵エキスも含有されています。

食物アレルギーがある方はしっかり原材料を確かめて、少量から飲み始めるのがいいです。 その他、コンブチャクレンズ1杯(30ml)のカロリーは46.8kcalなので、低カロリーではありません。

甘味のあるサイダーで割ったりすると高いカロリーになってしまうので、ダイエット中の人は水か炭酸水で割りましょう。また健康的にいいからと眠る前にジュースで割って飲んでしまうと、反対に太ってしまうかもしれません。

美容と健康そしてダイエットに効果ありのコンブチャクレンズ

そもそもコンブチャとは?

紅茶キノコは東モンゴル原産で後にシベリアでよく飲まれるようになった発酵飲料。紅茶、もしくは緑茶に砂糖を加え、そこに培地で栽培されたキノコにも見えるゲル状の塊を12日から14日ほど漬け込む事で発酵させる。日本では昭和40年代末から50年代初頭にかけて、健康食品としてブームとなり、流行した。家庭で栽培できたことから、株分けにより口コミ的にも広まったが、ブームは『紅茶キノコ健康法』[2]の発行によるところが大きい。欧米ではKombuchaと呼び、健康飲料として売られている。マンゴー味、ストロベリー味、ローズヒップ味といった、欧米向けに加工されているものもある。引用:wikipedia

 

コンブチャクレンズは、燃焼サポートと排出サポートの二つのダイエット効果が得られるのが最も大きいメリットです。 実際にコンブチャクレンズを試して感じることはたくさんありますが特に「飲むと体がポカポカした」「便秘が解消された」が最初に体感したことです。

ではコンブチャクレンズの美容効果や安全性はどうなのか?詳しく見ていきましょう。

 

『コンブチャクレンズ最大のメリット!!』

・ダイエットに効果絶大の理由は燃焼サポート!

コンブチャクレンズにはコンブチャによるダイエット効果に加え、「トルラ酵母エキス」と「パン酵母エキス」2つのプレミアム酵母菌による燃焼排出効果を発揮します。

燃焼系のビタミンB群であるビタミンB1、B2、タンパク質や脂肪の代謝をサポートするビタミンB6、L-シトルリンなどの燃焼系アミノ酸、燃焼系ミネラルなどによる燃焼サポートもあります。さまざまな有効成分が相互作用によって脂肪燃焼力をアップさせてくれるため、ダイエット効果が見られます。

唐辛子や金時ショウガも含有されているので、飲むだけで体がぽかぽかしてくるほど代謝が上がるため、冷え性にも有効です。 また、コンブチャクレンズにはクエン酸も含まれており、疲れにくく脂肪が燃焼しやすい体づくりをサポートします。

食事から受け取った栄養素は分解されてエネルギーとなり、燃焼します。これをクエン酸サイクルといい、クエン酸を補う事で、クエン酸サイクルは活発になり、疲労が回復して健康的な暮らしを送ることができます。

 

・便秘の改善にも期待大!

数多く含まれる乳酸菌、善玉菌を強力にサポートする熱や酸に強いイソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖によって腸内の善玉菌が健康になります。

アサイーなどの植物由来の食物繊維による整腸作用や200種類以上の消化系酵素が体内の消化吸収を助ける作用で便秘の改善も期待が持てます。 アミノ酸やココナッツウォーターによるデトックス効果、排出効果も相まって新陳代謝を高め、ダイエット効果を発揮します。

 

・肌荒れニキビなどにも効く美容成分が豊富!

肌荒れやニキビにも効果的なコンブチャクレンズは美容成分が豊富で、ブルーベリーの14倍の抗酸化力を持つマキベリーによるアンチエイジング効果、レモンの56倍のビタミンCを含んでいるカムカムによる美肌美白に効果的です。

ビタミンCやクエン酸などの栄養が豊富なハイビスカス、ビタミンCや鉄分、ビタミン類が豊富なローズヒップ、ルイボスティーなども体内から美容をサポートします。

 

・原材料は今話題のスーパーフードを使用!

コンブチャクレンズには安全性の高いオーガニックや今話題のスーパーフード、植物性のボタニカルな原材料が使われています。

Superfoods

 

オーガニックアガベ・・・便秘解消・デトックス効果

ココナッツウォーター・・・新陳代謝促進・疲労回復

マキベリー・・・生活習慣病の予防・美肌効果・老化防止

カムカム果汁・・・レモンの約60倍。最もビタミンCが多い植物

アサイー・・・抗酸化物質のポリフェノールが豊富

ハイビスカスエキス・・・美容効果・疲労回復

トウガラシエキス・・・新陳代謝促進・発毛促進

金時ショウガエキス・・・新陳代謝促進・脂肪燃焼効果

ルイボス茶エキス・・・鉄分・カルシウムが豊富

ローズヒップ・・・美肌効果・免疫力アップ

 

ダイエット効果だけでなくコンブチャクレンズは飲むだけで、食物繊維やポリフェノールなど多彩な栄養を摂取できる健康面でも役立つドリンクです。

・何よりも安心して飲める日本製

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コンブチャは海外から日本に上陸したこともあり添加物が気になりますが、コンブチャクレンズは日本製です。 日本製のコンブチャクレンズは安全な品質を追求しているので、アルコール・合成着色料・グルテン・ブドウ糖・増粘剤・合成アミノ酸・合成甘味料は一切使っていません。

コンブチャクレンズはアルコールフリーでオーガニック甘味料を使用しています。コンブチャクレンズの甘みは、砂糖の1.3倍の甘さがあり25%のカロリーオフができる天然成分100%のオーガニックアガベを使用しているこだわりようです。ダイエット中でも安心してかつ信頼して飲むことができますね。

 

コンブチャクレンズを体感して効果があったことをまとめてみました!

  • 体重が1ヶ月で約3キロ以上減った
  • 運動の発汗量が増えた
  • 寝起きが良くなった
  • 冷え性が改善した
  • 体がポカポカする効果が長く続く

 

↓↓コンブチャクレンズを実際に体感してみる↓↓

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